A importância da gratidão para a saúde física e mental

É comum agradecermos por gestos cotidianos. Mas será que somos gratos diariamente pelo que é primordial em nossas vidas? Para especialistas, a gratidão deve ser exercitada diariamente. Dessa forma, conseguimos nos sentir mais leves e em paz com nós mesmos. Andria Piai traz os detalhes.

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